椅子体操

７月から、新しい体操クラスが始まります。


患者さんからの希望もあって、
今までの体操クラスよりも低強度で、
椅子に座ったままでもできる体操を考えています！


参加されてる皆さんの様子を見ながら、
時間や強度を調整してやりたいと思います。


よろしくお願いします(*^^*)